《欧美影视》

【百娱影视】

　　在(zai)这个时(shi)节该如(ru)何调理(li)养(yang)生？宋(song)曙霞认为(wei)，在(zai)饮(yin)食(shi)上(shang)可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。